Je stem gebruiken zoals het bedoeld is
Oertaal is ontstaan vanuit iets wat ik al jarenlang ervaar in mijn werk met stem: wanneer de woorden even wegvallen, blijft er iets over wat we allemaal herkennen.
Voor mij is dat de laag onder het denken. De plek waar je voelt wat waar is, waar je verlangen woont en waar je stem niet hoeft te presteren, maar simpelweg mag spreken.
Vanuit mijn Friese wortels, mijn verbondenheid met de natuur en mijn jarenlange ervaring als zangeres en begeleider help ik vrouwen om steviger te staan, zichzelf vrijer te laten horen en van daaruit hun plek in te nemen.
Vóór de woorden jezelf laten spreken.
Trajecten
De Onderstroom - persoonlijk ontwikkelingstraject
Je stem gebruiken zoals het bedoeld is
Er kan een moment komen waarop je voelt dat je leven eigenlijk best goed staat, maar dat jij jezelf daarin nog niet helemaal meeneemt. Je hebt ideeën, verlangens en dingen die je werkelijk vindt, maar ergens onderweg maak je ze kleiner, wacht je nog even of pas je je aan aan wat er om je heen nodig lijkt te zijn.
Je weet dat er meer in je zit en je verlangt ernaar om daar vrijer mee te worden. Niet om een ander mens te worden, maar juist om minder weg te laten van wie je al bent.
De onderstroom is een persoonlijk traject van vier maanden waarin we onderzoeken wat jou daarin nog tegenhoudt en vooral wat er tevoorschijn komt wanneer je daar ruimte aan begint te geven.
-
Je weet vaak heel goed wat je vindt, maar spreekt het niet altijd uit.
-
Je past je snel aan en voelt pas later dat je eigenlijk over je eigen grens bent gegaan.
-
Je hebt verlangens of ideeën die je kleiner maakt voordat je ze echt serieus hebt genomen.
-
Je voelt dat je meer ruimte wilt innemen, maar merkt dat je jezelf toch inhoudt zodra je zichtbaar wordt.
-
Je bent gewend om sterk te zijn en veel te dragen, maar voelt niet altijd meer goed wat jíj nodig hebt.
-
Je verlangt naar meer vrijheid in hoe je beweegt, creëert en jezelf laat horen, zonder steeds bezig te zijn met hoe het overkomt op een ander.
Vóór de woorden
Lang voordat wij als mensen konden spreken zoals we dat nu doen, gebruikten we onze stem al. We maakten geluid om uitdrukking te geven aan wat er in ons leefde en om contact te maken met de mensen om ons heen; woorden kwamen pas veel later.
Die eerste taal kennen we allemaal, omdat ook ieder van ons het leven zo begonnen is. Nog voordat je één woord kende, liet je jezelf al horen.
Dat is voor mij Oertaal: de taal die onder de woorden ligt en die nog steeds voelbaar wordt wanneer we niet meteen proberen alles te verklaren, controleren of netjes te formuleren.
Mijn hele leven werk ik met stemmen en daardoor hoor ik vaak meer dan alleen hoe iemand zingt.
Ik hoor wanneer iemand zichzelf inhoudt, wanneer er veel controle zit op het geluid en wanneer er ineens iets opent omdat iemand zichzelf voor even niet probeert te corrigeren. Juist dat moment vind ik interessant, omdat wat er in je stem gebeurt bijna nooit volledig losstaat van hoe je jezelf in de rest van je leven beweegt.
De stem wordt binnen De onderstroom daarom geen doel op zich, maar een ingang waarmee we kunnen onderzoeken wat er werkelijk speelt en waarmee je kunt oefenen om jezelf vrijer te laten horen.
Jouw traject ontstaat onderweg
Ik werk niet met een vast programma dat iedere vrouw op dezelfde manier doorloopt, omdat ik geloof dat echte persoonlijke begeleiding begint bij goed kijken en luisteren naar wie er tegenover me staat.
Daarom regisseer ik gedurende deze vier maanden ervaringen rondom jouw ontwikkeling. Soms ontstaat daarin het idee dat we naar zee moeten, omdat je al een tijd oefent met ruimte innemen en ik wil dat je ervaart hoe het is om je stem werkelijk tegen de wind in te gebruiken. Bij iemand anders kan een leeg theater precies de juiste plek zijn om te onderzoeken wat er gebeurt wanneer je ineens jezelf letterlijk in het licht zet.
En misschien neem ik je mee naar jou favoriete plek, omdat ik nieuwsgierig ben naar waar jij vanzelf bij stil blijft staan wanneer niemand je vertelt wat mooi, belangrijk of verstandig is. Zo kan een ervaring iets naar boven brengen waar we tijdens een gesprek misschien veel langer omheen zouden draaien.
De vorm staat daarom niet vooraf vast. Wat wél vaststaat, is dat ik met aandacht naar jouw proces kijk en van daaruit bepaal wat er op dat moment nodig is.
Ik ben van oorsprong Fries en herken in mijn manier van werken steeds meer die combinatie van de diepte willen opzoeken en tegelijkertijd met beide voeten op de grond blijven staan. We mogen onderzoeken wat er werkelijk speelt en daarin best flink wat losschudden, maar uiteindelijk gaat het mij erom dat jij er iets mee kunt wanneer je weer thuis bent, aan het werk gaat en midden in je eigen leven staat. Vanuit mijn diepe roots sta ik stevig om je begeleiden. Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.
Samenwerken met mij
De onderstroom
De naam van dit traject verwijst naar de plek waar ik met je naartoe wil. Niet alleen naar het gedrag dat je wilt veranderen, maar naar wat daaronder ligt en uiteindelijk ook naar het verlangen dat daaronder verborgen kan zitten.
Want misschien weet je ergens allang wat je wilt, maar heb je geleerd het eerst langs allerlei voorwaarden te leggen voordat je jezelf toestemming geeft om het serieus te nemen. Juist daar wil ik met je werken, omdat verandering voor mij niet alleen ontstaat door begrijpen waarom je iets doet, maar doordat je in het echte leven iets anders begint te ervaren en daarmee kunt oefenen.
Daar hebben we vier maanden voor. Niet omdat alles daarna opgelost moet zijn, maar omdat ontwikkeling tijd nodig heeft om uit een mooie sessie mee terug te gaan naar je dagelijkse leven, waar je opnieuw merkt dat je jezelf wilt inhouden en dit keer kunt onderzoeken wat er gebeurt als je dat niet doet.
De onderstroom gaat niet over het worden van iemand anders, maar over steeds minder tegenhouden van wat er allang in jou aanwezig is.
Je kunt jezelf weer laten horen wanneer je iets te zeggen hebt en je verlangen niet alleen kunt voelen, maar het ook serieus durft te nemen.
