OERTAAL
Je stem gebruiken zoals het bedoeld is
Niet groter. Wel echter.
Kracht ziet er voor iedere vrouw anders uit.
Voor de één betekent dat ze eindelijk haar stem laat horen op de momenten waarop ze normaal terugtrekt. Voor de ander zit de beweging juist in vertragen, minder hard werken en erop vertrouwen dat ze haar verhaal niet hoeft te forceren om het op haar manier over te brengen.
Je stem is een directe ingang tot meer zelfkennis.
We krijgen in het leven ervaringen en lessen aangereikt die schuren, pijn doen of ons uit balans brengen. Niet omdat we stuk zijn, maar omdat juist daarin zichtbaar kan worden wat niet meer past en waar we dichter bij onszelf komen.
Voor mij gaat persoonlijke ontwikkeling over steeds beter leren voelen wie je bent, wat werkelijk van jou is en waar je verlangen ligt.
En precies daar begint De Onderstroom.
Je kunt heel zorgvuldig kiezen wat je zegt en je kunt ook uitleggen waarom je iets doet, je gedrag aanpassen en jezelf jarenlang trainen in hoe je over wilt komen.
Maar zodra je je stem gebruikt, wordt het moeilijker om jezelf te verstoppen. Je stem laat veel eerder zien waar je staat dan woorden.
Ik hoor wanneer je inhoudt. Wanneer je overcompenseert en wanneer je probeert het goed te doen of krachtiger probeert te klinken dan je je eigenlijk voelt. Maar ik hoor ook het moment waarop dat ineens wegvalt en er iets verschijnt wat volledig klopt.
Dat is voor mij de kracht van stem.
Je eigen stem verteld je hoeveel van jezelf werkelijk aanwezig is in wat je laat horen.
Hoe meer jij vanuit jezelf spreekt, hoe minder je hoeft te duwen, bewijzen of uitleggen. Je wordt helderder. Voor jezelf én voor de ander.
De Onderstroom
persoonlijk ontwikkelingstraject
Twee maanden
Een intensief traject rondom een duidelijke hulpvraag of ontwikkeling.
2 persoonlijke live dagen op zorgvuldig gekozen locaties
1 online reflectiemoment
Een traject dat volledig wordt afgestemd op jouw hulpvraag
Persoonlijke oefeningen en opdrachten voor tussendoor
Stemwerk, lichaamswerk en ervaringsgerichte oefeningen die aansluiten bij wat jij nodig hebt
Investering: 2400 euro
Vier maanden
Vier maanden waarin er ruimte is om te onderzoeken, oefenen en je ontdekkingen te intergreren in je leven.
4 persoonlijke live dagen, iedere maand één, op locaties die passen bij jouw proces
2 online reflectiemomenten
Exclusieve toegang tot mijn persoonlijke Telegram-kanaal gedurende het traject
Een volledig op maat gemaakt programma dat onderweg met je ontwikkeling meebeweegt
Persoonlijke schrijf-, stem- en ervaringsgerichte opdrachten voor tussendoor
Doorlopende afstemming op wat zich gedurende het traject laat zien
Investering €3.600
Zes maanden
Voor wie langer met mij wil werken en ruimte wil maken voor verdere verdieping, ontwikkeling en integratie.
6 persoonlijke live dagen, waarbij we steeds opnieuw kijken welke plek en vorm jouw proces nodig heeft
3 online reflectiemomenten
Exclusieve toegang tot ons persoonlijke Telegram-kanaal gedurende het hele traject
Intensieve persoonlijke begeleiding die gedurende zes maanden met je ontwikkeling meebeweegt
Op maat gemaakte oefeningen en ervaringen tussen onze ontmoetingen door
Meer tijd om patronen werkelijk te onderzoeken, nieuwe bewegingen te oefenen en wat verandert verder te laten doorwerken in je dagelijks leven
Investering €4.800
Jouw traject ontstaat onderweg
Ik werk niet met een programma dat iedere vrouw op dezelfde manier doorloopt.
Ik luister naar wat jij vertelt, maar ook naar wat ik hoor wanneer je je stem gebruikt en wat zich gedurende het traject laat zien. Van daaruit regisseer ik ervaringen rondom jouw ontwikkeling.
Dat kan betekenen dat we naar zee gaan omdat je moet ervaren hoe het is om je stem niet langer terug te trekken. Het kan betekenen dat ik je op een leeg podium zet omdat we gaan onderzoeken wat er gebeurt wanneer alle ruimte ineens van jou is. Of dat we juist vertragen en veel kleiner werken, omdat jouw beweging niet zit in méér doen, maar in eindelijk durven vertrouwen op wat er al is.
De vorm verschilt en de bedoeling blijft hetzelfde: je steeds dichter brengen bij de plek waarop jij voelt dat wat je doet, zegt en laat horen ook werkelijk van jou is.
Samenwerken met mij
Ik sta met beide voeten op de grond.
Ik ben van oorsprong Fries en mijn manier van werken is daar diep mee verbonden.
Ik geloof in worteling. In weten waar je staat en vanuit die stevigheid kunnen bewegen.
Want een boom zonder wortels kan geen wind vangen.
Hoe dieper je geworteld bent in jezelf, hoe minder snel je wordt meegenomen door wat anderen van je vinden, verwachten of nodig hebben. Vanuit daar ontstaat ruimte om te groeien, te creëren en jezelf werkelijk te laten zien.
We mogen in De Onderstroom diep gaan, maar ik wil altijd dat wat we ontdekken ook iets betekent in je echte leven.
Geen mooie inzichten voor op een notitiepagina.
Wel meer jezelf zijn wanneer het erop aankomt.
Uiteindelijk gaat het hierover
Voor mij gaat dit werk uiteindelijk over één ding: steeds meer jezelf durven zijn.
Niet als mooi idee, maar echt. In hoe je spreekt, kiest, liefhebt, werkt, creëert en beweegt door de wereld.
Wat ik je daarin vooral wil laten herinneren, is dat je stem veel meer is dan iets waarmee je praat of zingt. Je stem is een directe ingang naar wat er werkelijk in jou leeft. Naar je verlangen, je drive, je plezier, je waarheid en alles wat zich niet altijd meteen in woorden laat vangen.
Op het moment dat je dat eenmaal hebt ervaren, neem je iets mee wat je altijd kunt blijven gebruiken.
Je leert luisteren naar je stem als een deel van jezelf. Niet als iets wat mooi moet klinken, maar als een manier om te voelen wat klopt en daar expressie aan te geven op een manier die bij jou past.
Dat kan doorwerken in veel meer dan alleen jouw eigen ontwikkeling. In hoe je aanwezig bent bij je kinderen, hoe je iemand geruststelt, hoe je een grens aangeeft, hoe je iets creëert of hoe je met de mensen om je heen communiceert.
Je krijgt dus niet alleen inzichten mee uit een traject. Je herinnert je opnieuw dat je een instrument bij je draagt dat je je hele leven al hebt.
Ze is de poort, en jij kunt haar gebruiken.
De onderstroom is een persoonlijk traject voor vrouwen die zichzelf niet langer alleen beter willen begrijpen, maar zichzelf ook werkelijk willen innemen.
