Exclusieve retraites
Voor als je er aan toe bent om in je kracht te gaan staan
Stemzeilen is een avontuur met jouw stem als kompas.
Een dag om uit je hoofd te zakken, te vertragen en opnieuw contact te maken met iets wat er allang is. Jouw eigen stem in al haar kracht, zachtheid, rauwheid en eigenheid.
Niet om mooier, beter of harder te leren zingen. Maar om je stem te gebruiken zoals ze bedoeld is.
Om te voelen en verbinden. Jezelf te laten horen en ruimte in te nemen. En soms simpelweg te ontdekken wat er gebeurt wanneer je stopt met sturen en je stem de ruimte geeft.
Je hoeft niet te kunnen zingen. Je hoeft alleen nieuwsgierig te zijn naar wat jouw stem je te vertellen heeft.
Je gaat met mij op avontuur
Geen Stemzeilen Retreat is hetzelfde.
Ik werk niet vanuit een volledig vastomlijnd programma, maar stem af op de mensen die er die dag zijn en op wat er in de groep ontstaat.
We zingen, spelen, vertragen en onderzoeken. We maken geluid, bewegen, luisteren en werken met stilte.
Soms licht en uitbundig. Soms klein en verstild. En we gaan we precies naar die plek waar iets gehoord wil worden.
We gaan de diepte in én zoeken de hoogte op. We schudden los wat losgeschud mag worden. Als Friesin ben ik diep geworteld in de grond en vanuit die stevigheid neem ik je mee op avontuur.
Oertaal
Lang voordat zingen iets werd wat mooi moest klinken, gebruikten mensen hun stem om zich te uiten, contact te maken, te vieren, te rouwen en samen te komen.
De stem was geen prestatie maar een taal.
Stemzeilen is onderdeel van Oertaal: mijn werk rondom de taal die er al was voordat we woorden nodig hadden.
Tijdens de retreats onderzoeken we die taal opnieuw. Niet door haar te leren maar door haar te herinneren.
Hier ben ik
Ik heb een sterk vermogen om mensen aan te voelen, te zien en vooral: te horen. Niet alleen wat je zegt, maar ook wat eronder zit en wat misschien nog geen woorden heeft gekregen.
Mijn eigen leven heeft me daarin minstens zoveel geleerd als alle opleidingen en jaren werkervaring. Ik weet hoe het voelt om jezelf opnieuw te moeten vinden, ruimte in te nemen en je eigen kracht te herinneren.
En precies daarin is mijn stem altijd een belangrijke tool geweest. Wanneer ik zing en op een podium sta, en wanneer ik teach dan voel ik het zelf iedere keer opnieuw: ik hoef niets te worden. Ik mag herinneren hoe krachtig en volledig ik al ben.
Dat is wat ik ook andere vrouwen wil laten ervaren.
En de stem? Die is daarvoor een ongelofelijk krachtig middel.
Jouw moment
Een belangrijk onderdeel van iedere Stemzeilen Retreat is de persoonlijke coaching. Iedere deelnemer krijgt een eigen moment waarin ik me volledig op haar afstem. Op wat jij wilt onderzoeken, waar je tegenaan loopt, wat je wilt uiten of waar je simpelweg nieuwsgierig naar bent.
De groep vormt daarbij de bedding.
Je hoeft niets te bewijzen en er hoeft niets groots te gebeuren. Je krijgt de ruimte om te oefenen, te klinken, te onderzoeken en te ervaren. Het is jouw moment.
Is dit iets voor jou?
Stemzeilen is voor jou als je voelt dat jouw stem meer ruimte mag krijgen.
Als je verlangt naar meer vrijheid, expressie en verbinding met jezelf. Als je jezelf soms nog inhoudt, terwijl je ergens weet: er zit méér in mij dat gehoord en gevoeld wil worden.
Je hoeft niet te kunnen zingen en je hoeft ook niet precies te weten waar je aan wilt werken. Nieuwsgierigheid is genoeg.
Als iets in jou denkt: hier wil ik bij zijn, dan ben je welkom.
