Voor wie voelt dat er meer in hun stem zit dan ze nu laten horen
Er is een plek in jezelf waar je stem vrijer kan bewegen dan je misschien gewend bent. Niet omdat je iets moet leren, maar omdat je iets mag herinneren. Voor mij gaat werken met de stem niet over beter zingen.
Het gaat over thuiskomen.
Thuiskomen in je lichaam, in je adem, in wat er in je leeft en gehoord wil worden. We zijn zo gewend geraakt om ons aan te passen, ook met onze stem. Om in te houden, te controleren, te sturen op hoe het klinkt.
Alsof onze stem pas waarde heeft wanneer hij “goed” is.
Maar zo is het niet begonnen. Je stem is geen prestatie. Het is een ingang.
Een eerlijke lijn naar hoe het echt met je gaat.
Naar spanning en ontspanning, naar wat gevoeld wil worden en wat naar buiten wil bewegen.
En wanneer je die ingang weer een beetje opent, gebeurt er vaak iets heel eenvoudigs en tegelijkertijd heel wezenlijks.
Er komt ruimte.
Er komt zachtheid.
Er komt iets dat echter voelt.
In het fries zeg je 'Stimsile', een woord wat je al laat zingen als je het uitspreekt...
In mijn werk als zangeres en vocal coach zie ik dat steeds opnieuw gebeuren. Mensen die denken dat ze niet kunnen zingen, maar die, zodra ze de druk een beetje loslaten, ineens iets ervaren wat veel verder gaat dan zingen alleen.
Iets lichamelijks. Iets dat raakt en verbindt. Met zichzelf, en met anderen.
Dat is waar Stemzeilen voor mij uit is ontstaan.
Niet als iets wat je moet leren, maar als een plek waar je weer mag ervaren hoe natuurlijk het eigenlijk is om je stem te gebruiken. Tijdens een Stemzeilen dagretreat werken we vanuit die eenvoud. Via adem, het lichaam, en klank.
Niet om ergens te komen, maar om te volgen wat er al is.
Er ontstaat ruimte om te onderzoeken, om te spelen, om te openen en ook om stil te zijn en te luisteren. En vaak, zonder dat je het hoeft te sturen, ontstaat er iets wat je van tevoren niet had kunnen bedenken. Een van de momenten waarin dat voor veel mensen voelbaar wordt, is het klankweefsel.Een gezamenlijke improvisatie waarin we een veld van klank laten ontstaan.
Op dit moment organiseer ik Stemzeilen dagretreats op verschillende plekken,
waar je dit zelf kunt ervaren.
Als je wilt, kun je hieronder kijken welke datum en plek bij je past.
